•  Szkoła Kręgosłupa

•  Pilates

•  Joga

•  Body Ball

•  Dance Aerobik

•  Fat Burning

•  Step

•  ABT

•  TBC

Ćwiczenia skierowane są do wszystkich pragnących zadbać o swoją sprawność fizyczną i zdrowie.

Prowadząca: Agnieszka Kot, wieloletnia instruktorka rekreacji Ruchowej ze specjalnością- Aerobic, Trener Personalny, absolwentka wychowania fizycznego ze specjalnością gimnastyka korekcyjna, Instruktor NORDIC WALKING.

Ukończyła kursy: Step, Fitt Ball, Zdrowy kręgosłup. Doskonali i rozwija swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach, konwencjach fitness.

Promotorka zdrowego stylu życia oraz świadomego kształtowania atrakcyjnej. Ceni sobie zajęcia wzmacniające oraz korygujące wady postawy, na których szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywanego ruchu.

Na treningach dba o miłą atmosferę , a największą satysfakcję daje jej dobry humor na twarzy uczestników zajęć.